それだけ「無駄にリキんでいる」ってわかっただけでも収穫ではないかな。

いかに腕に力が入ってるかという…

とにかくハーフスイングで「体で腕＆クラブをおろす」という事を体に覚えさせて下さい。
それがコースでミスしても調子をリセットして取り戻せる「帰る場所」となりますから。

今日見たらパターもヤバいですよ↓
体の軸が感じられません。

厳しい言葉ばかりに聞こえるかも知れないけど、使ったお金と時間を無駄にしない為にも、基本を練習した方がいいですよ。

あと「本」を読んで、写真を見て、スイングの知識とイメージをしっかり持つべきです。

…と思います。

僕は最初の二年間はかなりの量のレッスン本と、プロの連続写真を見て研究しました。

練習場だけでは絶対に上達しません…経験上。